|
Начало третьей недели приёма циклодинона и кажется здравый смысл меня покидает - раздражительность, бессонница (хорошо если пару часов в сутки сплю). Вес в лучшем случается не прибавляется, в худшем - от любых углеводов и избытка, растёт моментально. Убрала хлеб, выпечку, сладкое, минимум мяса, больше овощей.
|
71.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 90.46g | Carbs: 163.09g.
Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Морковь, Лаваш Армянский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Альбатрос Креветки Очищенные, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Dinner: Лента Яблоко, Альбатрос Креветки Очищенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|