Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
390 kcal
|
Fat: 11.63g | Prot: 20.90g | Carbs: 53.05g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Курага, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Апельсин, Пермская Кондитерская Фабрика Вафли Шоколадные. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек, Травяной Чай. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|