Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
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66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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2477 kcal
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Fat: 71.61g | Prot: 76.21g | Carbs: 301.40g.
Breakfast: Melinda Mela Renetta, Zespri Kiwi Gold, Alpa Crema di Castagne Biologica, Miele, Mielizia Polline, Pane Integrale. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Lasagne di Carne. Dinner: Roberto Grissini Torinesi, Salame, Grissini Semplici, Parmigiano (Grattugiato), Vino Rosso da Tavola, Minestrone, Pane Integrale, Conad Toma Piemontese. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Chiacchiere, Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Macchiato, Miele, Conad Spremuta di Arance Bionde. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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