_Анна_К_'s Journal, 05 Feb 22

Завтрак: Ленивые вареники 🥟

- Творог обезжиренный-140гр.
- Яйцо - 45гр.
- Льняная каша «Секреты природы» - 3 гр.
- Мука рисовая - 20гр.
- Топпинг Bombbar - 21гр.
- Грецкий орех - 7 гр.
- Корица молотая - 1 гр.
- Кофе.

Кбжу: 331/34,4/10,68/21,13

---

1051 kcal

Fat: 29.27g | Prot: 89.91g | Carbs: 114.03g.   Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, С.Пудовъ Мука Рисовая, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Topping Banana & Mango, Яйцо, Nescafe Gold Crema. Lunch: Nescafe Gold Crema, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...

2156 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...