Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2903 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 160.99g | Carbs: 360.77g.
Breakfast: Хлеб крестьянский, Яблоко, Запеканка творожная с ягодами. Lunch: Mirel Торт Сказка, Апельсин, Лук, Global Village Горчица Французская, Сельдь Соленая, Uni Dan Горчица Дижонская, Рулет мясной с картофелем и грибами, Винегрет. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Snickers Криспи, Картошка с курой в фольге. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|