Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 101.53g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Волжаночка Яйцо. Lunch: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Dinner: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Рот Фронт Карамель Барбарис, Fix Price Пухлый Кролик, ВкусВилл Яичный Белок, Лента Морковь по-Корейски, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе. Snacks/Other: Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|