Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 56.93g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Киевский, Жареное Яйцо, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Лепешка Арабская Пита. Lunch: KDV Курица Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. Dinner: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Badagoni Киндзмараули. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|