aeni1298's Journal, 04 Feb 22

buka puasa kali ini di bikin kesel bnget , aku sehari makan 800 kal biasanya dan malam ini aku hampir ngehabisin 1.300 kal gara2 berat badan udah beberapa hari gak turun2 dan bnyak yg nyaranin tambah kalori , besok ke diet awal lagi hayoo badan turun:(

---

1190 kcal

Fat: 39.94g | Prot: 52.13g | Carbs: 160.69g.   Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Rengginang. Dinner: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Snacks/Other: Bihun (Dimasak), Tape Ketan Putih, Kuping Gajah, Rengginang, Opak, Bakpia. more...