Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
107.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 77.26g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: У Палыча Творожные Кольца, Брокколи, Smart&Easy Гратен из Цветной Капусты с Традиционным Сырным Соусом. Lunch: Twix Twix, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Грибная Кухня Паштет из Вешенок , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Dinner: President Camembert, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Миндаль Картофель Золотистый. Snacks/Other: Белая Дача Салат Тоскана, Радеж Шаурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|