Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 38.04g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Бананы, Яблоко Желтое, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Тульчинка Сыр Янтарный, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Lunch: Сільпо Круасан З Мигдальним Кремом. Dinner: Суп Харчо. Snacks/Other: Класс Зразы с Мясом, БКК Торт Пражский, БКК Торт Пражский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|