Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 43.53g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Сыробогатов Сыр Копченый Коса, Чай с Сахаром, Ого Сухарики Ванильные, Три Кота Мармелад, Окей Виноград Черный , Смак Хлеб Бабушкин, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Ашан Хурма, Пятерочка Киви, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|