Gran Zapretnogo's Journal, 04 Feb 22

я тут осознала,что не так уж долго осталось быть на поддержке,в марте снова на дефицит. надо наслаждаться)шикарный завтрак ,на мой взгляд) вчера сьела целую хачапурину,из- за нее в норму не влезла мороженка,ну что ж ,исправляюсь)

---

1745 kcal

Fat: 64.47g | Prot: 123.94g | Carbs: 165.56g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Авокадо, Котлеты курица+тыква, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: KDV Тараллини Классические, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Milken Mite Сыр Тильзитер, Простой куриный суп+ грибы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Belvita Печенье Мультизлаковое, Победа Шоколад Горький 72%. more...