Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 87.54g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Кофе с Рисовым Молоком, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Мандарины, ВкусВилл Сироп из Фиников. Lunch: Соус Болоньезе, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Вкус Вил Зразы из Кальмара с Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Lorenz Чипсы Naturals со Вкусом Соуса Песто. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|