Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2419 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 96.06g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семенишна Сыр Российский, МПК Норильский Колбаса Полярная, Сырники с Рикоттой Юля!. Lunch: Соусом Песто, Простоквашино Сметана 15%, Свой Урожай Смесь Овощная Карибская, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Вино Красное Сухое, Тануки Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Snacks/Other: Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Сырники с Рикоттой Юля!. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|