Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 44.77g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Сахар, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Олинеза Лютеница Домашняя. Lunch: Скумбрия, Лента Глазированные Пряники с Имбирём , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Борщ с Говядиной. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|