Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2192 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 112.97g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Татарское Трио Колбаски для Гриля Ассорти, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Пельмени . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий. Dinner: Ром, Тефтели Куриные, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами, Тушенка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_green27's Weight History
|