Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2526 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 155.26g | Carbs: 239.50g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Роса Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Колибри Мороженое Забавное, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Апельсин, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|