|
Será que estou ganhando massa muscular 😅 Peso abaixa 😒
|
65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 74.86g | Carbs: 53.85g.
Breakfast: Queijo Minas, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Repolho Refogado. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Linea Eritritol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo Frito. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
funcional - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anice fernandes's Weight History
|