Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 51.57g | Carbs: 15.58g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Селёдочное, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, ВкусВилл Масляная Рыба, Оладьи кабачковые, Семена Базилика. Dinner: Hengstenberg Уксус Яблочный Бальзамический, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Приготовленный Шпинат (Свежий). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|