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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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1527 kcal
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Fat: 57.25g | Prot: 81.60g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, President Queijo Parmesão Ralado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. Lunch: Laranjas, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado, Banana Caturra, Parmalat Leite Integral, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Café, Porto Alegre Requeijão, Growth Supplements Creme de Avelã Fit. more...
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Thamiryss's Weight History
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