|
Ser på vikten jag fyllt i.. tror jag väger typ det när jag började för ett par veckor sen.. har tappat några cm i midjan så det borde ju betyda att jag gått ner i vikt..? Har ingen aning🤔🙄 jag vet vilket midjemått jag hade när jag vägde 61-62. Det är dit jag vill komma (72cm i midjan) mätdag igen på måndag morgon! (Men på lördag räknar jag inga kalorier! Lite gott liv vill jag ha😜
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 69.39g | Carbs: 250.65g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Bran Flakes Naturell. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Havregrynsgröt. Dinner: Arla Mellanmjölk 1,5%, Vispgrädde, BOB Hallonsylt, Ugnspannkaka. Snacks/Other: Kaffe, Banan, Falu Råg Rut, Arla Keso Mini Naturell . more...
|
|
2547 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Housework - 6 hours, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|