Ritamine__'s Journal, 03 Feb 22

... und Brötchen

View Diet Calendar, 03 February 2022:
1814 kcal Fat: 55.13g | Prot: 78.32g | Carbs: 252.21g.   Breakfast: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Grüne Oliven, Solevita Bio Karottensaft, Banane, Arla Kaergarden Gesalzen, Bioland Vollmilch, Bio Weizenkeime Fettreduziert, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Backpulver, Salz, Ei. Lunch: Bio Natives Oliven Öl Extra, Blumenkohl, GutBio Penne aus 100% Grünen Erbsen. Dinner: Apfel, Aldi Bio Butterkäse, Grüne Oliven, Bio Weizenkeime Fettreduziert, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Backpulver, Salz, Ei. Snacks/Other: Dattel, Aldi Bio Bio Sultaninen, Orangen, Banane, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Bioland Vollmilch. more...

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Comments 
hast du mal die kcal ausgerechnet pro Brötchen oder Gesamtmasse Teig? werde es nach backen...Danke✌️😀 
03 Feb 22 by member: Kiki ultraleicht
Hallo Kiki, die näheren Angaben findest du im vorherigen post  
03 Feb 22 by member: Ritamine__
Schaut super aus 
03 Feb 22 by member: nicole.B.1984
Dankeschööööön  
03 Feb 22 by member: Kiki ultraleicht
@Kraut und Rüben, die sind über ein Jahr alt 😁, bekommst was vom aktuellen Olivenbrot ab 😀 
03 Feb 22 by member: Ritamine__



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