Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 30.08g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Белый Хлеб, Верес Кукуруза Консервированная , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Snacks/Other: Красное Яблоко, Корона Шоколад Черный 57%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|