Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 83.57g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Помидоры, Tesco Моцарелла Light, Сыр, Яйцо. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Лосось, Лук. Snacks/Other: Оболонь Пиво Безалкогольное, Monetto Безалкогольное Шампанское/Вино, Банан, Фундук, Diablo Печенье без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barkovka's Weight History
|