Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 108.16g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Виноград, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Мандарины, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|