Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 56.55g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Barenhof Конфитюр из Апельсина с Лимоном, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies. Dinner: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|