Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 113.94g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Gervais Hütten Käse, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Danone Actimel, Emborg Северо-Атлантические Креветки, Filinchen Dinkel. Lunch: Barilla Фарфалле , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Подворье Йогурт Греческий 10%, Хек Отварной, Emborg Северо-Атлантические Креветки, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Морковь. Dinner: Красная Фасоль, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Lindt Шоколад 85% Какао, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Феликсис's Weight History
|