Давно я ничего не выкладывала) Завтрак на 348ккал😋 каша с маслом и чёрной смородиной, сырники 💛 Чай с лимоном остался за кадром
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 86.66g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Чай с Лимоном, Сырники, Черная Смородина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Грибная Кухня Вешенка с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Kamis Корица Молотая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: KDV Click Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka812's Weight History
|