Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 61.01g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Nestle Кит Кат Мини, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Сервелат Финский. Lunch: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Индейка Тушеная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Тавр Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|