Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 95.63g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Рахат Вафли Арахисовые, Вкуссвил Салат из Овощей и Курицы, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, ВкусВилл Пицца «Маргарита». Lunch: ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой), Магнит Лосось Слабосоленый. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|