Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 46.98g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Самбери Хлеб Белый. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Самбери Хлеб Белый. Dinner: Bombbar Protein Cookies Pistachio. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Яблоко, Банан, Sprite Напиток, Nesquik Какао, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|