Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 94.53g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Свинина Запеченая, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. Lunch: Прайм Стар Кекс Банановый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|