sugasshi17's Journal, 02 Feb 22


View Diet Calendar, 02 February 2022:
1076 kcal Fat: 15.12g | Prot: 45.60g | Carbs: 198.21g.   Lunch: Salsa, Cucumber, Tangerine, Orange, Untad Kepekli Ekmek , Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir. Dinner: İHE Beyaz Ekmek, Onions, Lentil Soup. more...
1611 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Cok belli olmasa da yavasyavas olacak hedefim en az 53 kilo ama yuzumu cok beğeniyorum bahaneye bakar mısınız:( ya cok verirsem eskisi gibi cok zayıflarsam yuzumu cok begenemiyorum 
02 Feb 22 by member: sugasshi17
evet yüzün gayet güzelmiş, ama merak etme yüzüne hiçbir şey olmaz sadece biraz daha jawlineın belli olabilir ama o da azcık ben mesela 85 ten 71 e düştüm yüzüm hala aynı nerdeyse sadece yanakalardan gitti o da çok iyi oldu kötü duruyordu. 
02 Feb 22 by member: Ozan Taşdemir
Neşeli kareler 
02 Feb 22 by member: strheberga
yuzun cok guzel.Cilt tipin nedir ve nasil bakim yapiyorsun.lekeler icin onerin var mi 
02 Feb 22 by member: tuanaxx
Yanaklarımdan cok gitsin istemezdim ama saglıklı olmak icin veriyorum kiloyu mecburum, tesekkyrler yorumun icin ozan🥺 
03 Feb 22 by member: sugasshi17
Strheberga, tesekkur ederim🤭 
03 Feb 22 by member: sugasshi17
Cilt tipim karma, genelde T bölgem cok kuru, yanaklara dogru hafif yağlanıyor yuzume bakım yapmayı cok sevmiyorum cunku karma ciltler icin urunlere guvenemiyorum genelde her gun su ile yıkıyorum bi de kuru olan yerlere günde bir kere nemlendirici suruyorum lekeler icin bilmiyorum ama sivilce icin dokunmamak ve sürekli yuzu yıkamak, saglıklı beslenmek cok onemli Tuana, yorumun icin cok sag oll🥰🥰 
03 Feb 22 by member: sugasshi17
Çok teşekkürler cevap için :) 
03 Feb 22 by member: tuanaxx
rica ederim sugasshi (adını bilmediğim için kullanıcı adınla hitap ettim☺️) yanağının gitmesini istemiyorsun anladığım kadarıyla yanağın sana yakıştığını düşünüyorsun ama maalesef yapacak bi şey yok kilo verirken ister istemez oradan da azcık gidiyor, gülü seven dikenine katlanır sağlıklı olmaya devam. 
03 Feb 22 by member: Ozan Taşdemir
bence en guzel halin 65 yinede senin kararın 
03 Feb 22 by member: apok9990
Apok teşekkür ederim ama boyum 146 olduğu için kilo vermem gerekiyor :/ vücut da onemli 
03 Feb 22 by member: sugasshi17
Ece Seçkin tatlılığı var. 😊  
03 Feb 22 by member: Ennaturel
Ennaturel, çok teşekkür ederim🥰 
04 Feb 22 by member: sugasshi17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sugasshi17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.