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Bom dia ☀️
View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1418 kcal
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Fat: 45.50g | Prot: 124.47g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Café, Canela, Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Nature Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional. Lunch: Maxixe, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Banana-Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Nature Granola Chocolate, Nature Semente de Chia , NewNutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. more...
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2180 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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agathacath's Weight History
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