Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 43.45g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Lunch: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Голден Яблоко , Мясной Дворик Пельмени Домашние Халяль, Победа Шоколад Молочный, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Ruslab Giant Mass . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|