Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 71.88g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сургутский Хлебозавод Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|