Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 57.94g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Dinner: Апельсин, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Миндаль, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|