Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 115.92g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Творог 9%, Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|