Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 123.35g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Благодатная Ферма Сметана 20%, Вологодское Льняное Масло , Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|