Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 191.57g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Мой Белок Яичный , Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Пекинская Капуста, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Буше Лапландский Хлеб, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2%, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2%, Чернослив, Буше Лапландский Хлеб, Останкино Ветчина Любительская. more...
|
|
2639 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|