Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 103.59g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Соевый Соус, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Джанкойское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|