Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 103.88g | Carbs: 61.77g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Велес Карбонад Боярский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Вафли Творожные. Lunch: Лента Свекла с Чесноком. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , KDV Бонфетти . Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Bombbar Батончик Капучино, Шашлык из Свинины, Семга на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|