Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 69.00g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Иван-Поле Яблоко Печёное, Огурец (без Кожуры), Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Простоквашино Сметана 10%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Апельсин, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Помидоры, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|