Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
102 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 69.61g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Юнона Соус по Грузински, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Велком Колбаса Любительская. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|