Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2348 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 143.39g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 2,5%, Сырники 0%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ашан Гречневая Крупа. Dinner: Урбеч Паста из Миндаля, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Пятерочка Банан, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Горбуша, Snaq Fabriq Coco Coconut, Финики . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|