Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 70.74g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Блины на Молоке. Lunch: Джаганнат Тыква Печёная , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Рис Вареный, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай с Молоком, Тыква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane_sky's Weight History
|