Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2940 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 184.12g | Carbs: 329.61g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб формовой, Сосиски Тоскана. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Фило творог шпинат. Dinner: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Cream Nuvo Творог 5%, Cacava Какао-Порошок Голландский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|