Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 36.15g | Carbs: 240.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Бкк Сушка Малютка Горчичная. Dinner: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, Активиа Биойогурт Чернослив, Яблоко. Snacks/Other: Азбука Вкуса Суфле из Творога с Яблоками, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|