Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 72.63g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Сургутский Хлебозавод Хлеб Столичный, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|