Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 68.07g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Любимое Масло Льняное, Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Киви, Сливочное Масло, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Салат здоровье, Говяжья Котлета на Пару, Перловка. Dinner: Петрушка, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сырники, Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Село Лесное Молоко 3.2, Цикорий, Шарлотка пп. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|